Психологическа стратегия за освобождаване от натрупано напрежение
Как да помогнеш на тялото и ума си да се върнат в равновесие Напрежението не е враг. То е просто сигнал — сигнал, че нервната система се е включила в режим на защита – „бий се“ или „бягай“. В този…
Енергийно-психологическа стратегия за прекъсване на повторящ се модел
Понякога животът сякаш ни поставя в едни и същи ситуации – различни лица, различни обстоятелства, но усещането вътре е едно и също. Може да е повтарящ се модел в отношенията, усещане за вина, страх от провал или дори повтарящи се…
Интелигентността на сърцето: Научен поглед върху връзката между сърцето, мозъка и тялото
Една древна истина, която науката днес потвърждава.От хиляди години сърцето е било възприемано като нещо повече от орган, който изпомпва кръв. Древните египтяни са го смятали за седалище на душата, китайците са говорили за сърцето като източник на интуиция, а…
Съпротивата към промяната – какво всъщност защитава?
Когато сме изправени пред възможността да направим важна промяна в живота си, често първото, което усещаме, е вътрешна съпротива. Познато, нали? Тази съпротива може да се прояви като несъзнателно отлагане, умора, раздразнение, физически симптоми или откровено нежелание да направим необходимите…
Травмата като път към себе си – изцелението отвъд болката
Няма човек, който да не носи в себе си травма – понякога една, друг път повече. Независимо дали го осъзнаваме, или не, травмата е част от пътя на всеки един от нас. Тя не е нещо чуждо или необичайно –…
Как емоциите влияят върху енергийното ни поле и как да ги преработваме?
Емоциите не са просто вътрешни състояния, които идват и отминават. Те оставят отпечатък – не само в съзнанието ни, но и в тялото, в енергийното ни поле, във вибрацията, която излъчваме. Всяка емоция носи своя честота – страхът свива енергията…
Търсене





